糖尿病足是許多糖尿病患者必須提防的并發癥,糖尿病病人出現足部的疼痛、麻木、間歇性跛行、皮膚溫度的改變、水腫、以及足部壞死等癥狀,均可視為“糖尿病足”的范疇。如果糖尿病患者應堅持做到以下三點,有效防止糖尿病足的侵襲。
1:糖尿病足患者應該經常變化體位,適當運動
經常抬高下肢,促進靜脈回流,減輕糖尿病足的足部壓力。避免長時間兩腿交叉而坐、遠距離持重行走、長時間站立。長期臥床的糖尿病患者足后跟長期與床接觸受壓,應變換足部位置。每日適當運動,以改善下肢血液循環。
2:糖尿病足患者應該科學洗腳
洗腳后應用干凈、柔軟、吸水性好的毛巾將腳輕輕擦干。擦腳用的毛巾最好為白色,以便能很容易發現是否有血跡或者膿跡。
3:糖尿病足堅持飲食治療
計算出每日的總熱量,糖尿病足壞死患者因感染消耗大,應適當增強熱量10%~20%,食譜多樣化。要定時定量進餐,注射胰島素者更應如此。
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